Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.руАмбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.  | |  |
| | |
 Стив Вайнбергер убежден, что в 99,9% случаев судьи IFBB выносят справедливые решения
Стив подчеркнул, что в IFBB не бывает плохих судей. |  Садик Хадзович примет участие в "Tampa Pro" 2024 года
Хадзович изложил свои планы на соревнования 2024 года: "Прежде всего, цель — выиграть титул "Мистер Олимпия", поэтому сначала мне нужно пройти квалификацию". |  Айхам Алавс получил разрыв мышцы во время соревнований по отжиманиям "FIBO Challenge"
Ему сделали срочную операцию, которая прошла успешно. |  26-летний бодибилдер Майкл Чидози умер после 18-дневной комы
Во время ссоры его жена достала пистолет и несколько раз выстрелила в культуриста. |  Ронни Колеман рассказал, что стволовые клетки спасли его от операции
Он заявил, что лечение работает невероятно. |  Норвежский спортсмен Петтер Винденес одержал победу на шоу IFBB "Mr. Universe Prague" 2024 года
Результаты "Мистер Вселенная Прага" 2024 года. |  Серджио Олива-младший рассказал про перелом лодыжки
Ожидается, что он вернется на сцену соревнований, как только выздоровеет. |  Джереми Уиллис выиграл золото в категории "Classic Physique" на шоу "Fitworld Pro" 2024 года
Результаты профессионального турнира "Fitworld Pro-2024". |  Мартин Фицватер одержал победу на шоу "Detroit Pro" 2024 года
Результаты "Detroit Pro" 2024 года. |  В этом году Виктор Мартинес и Джей Катлер повторят эпическую битву 2007 года на "Мистере Олимпия"
Виктор Мартинес с Джеем Катлером подписали контракт. |  Ли Лабрада рассказал, как избежать травмы плеча
На YouTube Лабрада поделился разминочным движением, чтобы укрепить вращательную манжету плеча. |  Михал Крижанек рассказал о текущей подготовке к соревнованиям
На своей странице в YouTube он поделился тренировкой рук. |  Международная федерация бодибилдинга IFBB в 2023 году выдала 1447 профессиональных карт
Наивысшие шансы получить статус профессионала IFBB по-прежнему в США. |  По мнению Стива Вайнбергера, сегодняшний бодибилдинг возвращается к стандартам 1990-2000 годов
При этом главный судья убежден, что уже не будет такого чемпиона, который смог бы завоевать большое количество титулов подряд. |  Как выглядят участники "New York Pro" 2024 года за 6 недель до соревнований?
6 спортсменов показали текущую форму за 6 недель до турнира. |  Правила квалификации на "Мистер Олимпия" 2024 года
Квалификационный период на "Мистер Олимпия-2024" начинается 9 октября 2023 года и заканчивается 15 сентября 2024 года. |  Профессионального бодибилдера Кевина Гебхардта госпитализировали после укуса собаки
В настоящее время неясно, когда он вернется на сцену. |  Том Платц показал безумное развитие квадрицепсов в 68 лет
Когда-то Платц получил популярность благодаря своим невероятным квадрицепсам и интенсивным тренировкам ног. |  Тренер Дерека Лансфорда и Хади Чупана утверждает, что на "Олимпии" они покажут свою лучшую форму
Во время недавнего выпуска подкаста The Truth Рэмбод обсудил подготовку бодибилдеров. |  Легенде чехословацкого бодибилдинга Мирославу Ястржебскому исполнилось 70 лет
Ястржебский был одним из тех, кто сформировал чехословацкий бодибилдинг в восьмидесятые годы, кому спустя годы все еще хочется подражать. |  Участника "Олимпии" 2024 года Майкла Дабула жестоко избили на мероприятии "1 BroPro"
За кулисами "1 BroPro" произошел конфликт со службой безопасности. |  Американский бодибилдер Фабиони Сильвен завоевал выиграл "Charlotte Pro" 2024 года
Результаты "Charlotte Pro" 2024 года. |  Эмануэле Рикотти из Италии одержал победу на "1 Bro Pro" 2024 года
Результаты шоу "1 Bro Pro Show" 2024 года. |  Рафаэль Брандао стал чемпионом "Arnold Classic South America" 2024 года
Результаты "Arnold Classic South America" 2024 года. |  Джей Катлер рассказал, почему он не делает жим лежа
Он назвал жим лежа худшим упражнением. |  Тайлер Манион объявил о проведении в США тридцати соревнований по естественному бодибилдингу в 2024 году
"2025 году мы хотим провести по 10-15 естественных соревнований IFBB Pro в каждой категории", — Тайлер Манион. |  Организаторы "Pittsburgh Pro" 2024 года опубликовали список приглашенных позеров
Шоу Джима Маниона пройдет с 10 по 11 мая, и по традиции на нем выступят сильнейшие звезды бодибилдинга. |  Арнольд Шварценеггер рассказал, как Джо Намат вдохновил его на продвижение бодибилдинга в массы
Арнольд заметил Намата в многочисленных рекламных объявлениях, когда приехал в Америку. |  Мигель Перес из Мексики выиграл IFBB "Мистер Вселенная" в Доминиканской Республике
Результаты соревнований среди любителей. |  Бреон Энсли объявил, что будет соревноваться в категории "Classic Physique" последний год
Энсли снова хочет перейти в другую категорию. |  Хантер Лабрада примет участие в двух шоу перед "Олимпией", а также в "Arnold Classic" 2025 года
Учитывая, что Хантер использовал межсезонье не только для набора массы, но и для улучшения своего здоровья, он выйдет на свои следующие соревнования полным уверенности в себе. |  За последние 8 лет Фиби Хэган приняла участие более чем в 50 профессиональных шоу
Фиби Хэган пропустит остаток сезона 2024 года. |  Опубликован список участников "Arnold Classic South America" 2024 года
Виталий Угольников теперь представляет Бразилию и нацелен на получение квалификации на "Олимпию" в текущем сезоне. |  Флекс Льюис и Рафаэль Брандао провели сеанс позирования после совместной тренировки
Брандао работает с лучшими спортсменами в этом виде спорта, чтобы построить телосложение, необходимое для улучшения позиций на крупнейшей арене мира. |  Самсон Дауда и Хантер Лабрада выступили с гостевым позированием на прошедших выходных
Дауда появился в качестве приглашенного позера во время NPC "Invictus Cup", а Лабрада посетил NPC "Jay Cutler Desert Classic". |  Чешский бодибилдер Ян Кубик отправился на Марс
Ронни Колемана тоже готовят к полету. |  Уэсли Виссерс планирует показать на сцене "Олимпии" эталон Золотой эры бодибилдинга
Спортсмен готовится показать на сцене "Олимпии" утонченную классику и искусное позирование. |  Ник Уолкер намерен выиграть 5 конкурсов "Мистер Олимпия" и 4 турнира "Арнольд Классик"
Также "Мутант" назвал величайшего бодибилдера всех времен. |  Калум фон Могер Калум возвращается в спорт
На днях он запустил программу онлайн-коучинга. |  Арнольд Шварценеггер рассказал, как уменьшить боль в коленях
Шварценеггер советует вместо приема лекарств для облегчения дискомфорта включать движения, ссылаясь на исследования, которые показывают, что короткие прогулки могут уменьшить боль в коленях, скованность и боли. |  Джастин Мусиол рассказал о подготовке к отборочному турниру "Ben Weider Worldwide Classic Pro Qualifier"
Сейчас его вес в межсезонье составляет 133 кг. |  Садик Хадзович рассказал, что он делает для набора массы в межсезонье
Он продолжает интенсивные тренировки, адаптируя телосложение к текущим целям. |  Хантер Лабрада поделился советами по увеличению рук
Скоро Хантер начнет сезон соревнований и покажет, удалось ли ему реализовать поставленные задачи по достижению лучшей физической формы. |  Кали Масл считает соревновательный бодибилдинг абсолютным злом
Кали также считает, что продажа синтетических веществ, созданных в лаборатории является причиной того, что так много людей умирают молодыми. |  Что будет на всемирно известной выставке FIBO 2024 года?
Международная выставка FIBO уже не за горами, и уже известны имена бодибилдеров, которые посетят ее в этом году. |  Арнольд Шварценеггер объяснил влияние сна на рост мышц
Сокращение времени сна может привести к потере мышечной массы. |  Самсон Дауда поделился планом подготовки к "Мистеру Олимпия" 2024 года
Сейчас Самсон взял перерыв на отдых. |  77-летний Робби Робинсон рассказал, какие добавки он принимает для поддержания формы
Он также использует портативный кислородный концентратор уже много лет. |  Тайлер Манион объявил о повышении призового фонда категории "Classic Physique" на 210 000 долларов за счет сотрудничества с Newtech
Тайлер Манион объявил о спонсорстве, которое приведет к увеличению призового фонда категории "Classic Physique". |  Тайлер Манион прокомментировал расстановку мест на "Arnold Classic UK" 2024 года
Тайлер отметил, что разрыв между двумя соперниками был намного меньше, чем в Колумбусе. |
|  |  |
Обновления на сайте: | | |
| | |
| | |
|  Комментарий к фото Детройт Про 2024 года, Мартин Фицватер, Виталий Угольников
Курьер из Мохаве, как раз в зпб и грудных Мартин был лучше хоть с какого ракурса, они у него больше и лучше, дельты тоже лучше, про масло в них не знаю, пресс, вакуум, талия тоже хорошие, трицепс, квадры. Короче, могли и Виталию дать, но дали своему. Углю ещё есть место куда улучшается, там грудные, плечи, спина, руки, зпб | | Опубликовано Давид сегодня 00:04 |
| | | | | |  Комментарий к фото alex 13
А можете написать в личку что за фирма была лигандрола? потому как на озоне их тьма и цена скачет в 2 раза, что наводит на мысли о подделках. Мб и не на озоне брать, к нему в этом плане нет доверия | | Опубликовано Палочник вчера 21:41 |
| | | | | | Комментарий к фото alex 13
ЛГД не столь мощныи, самыи сильныи САРМ - радик 140 или 150 версии, но он может работать как тренболон и следовательно сажает тест, причем неплохо, но эффекты у него превосходные, правда выносливость он немного может сажать, т.к по воздеиствию схож с тренболоном и тоже имеет прогестиновую активность. Но он малоизучен и механизм деиствия еще не известен. | | Опубликовано курьер из Мохаве вчера 20:56 |
| Комментарий к фото alex 13
Остарин садит слегка, но ЛГД не должен по идеи, т.к механизм деиствия у него другои же. А остарин имеет около 10-20 процентов андрогенности ( этот скилл садит тест обычно ), а у ЛГД нету андрогенности, механизм САРМов еще предстоит изучить, но самыи топовыи САРМ - карда, я считаю его одним из лучших, даже Колюман его жрал в дозн...
Посмотреть комментарий полностью >> | | Опубликовано курьер из Мохаве вчера 20:54 |
| | | Комментарий к фото alex 13
Лгд это мощный сарм, по другому не может быть, если где то прибавилось, то в другом месте убавляется, как и с АС! Я и не говорил, что мк садит тест, после соло мк не требуется пкт, но с мк лгд работает более мощно по причине синергии а значит и садит тест больше. | | Опубликовано alex 13 вчера 20:50 |
| | | Комментарий к фото alex 13
ЛГД не должен сажать тест и ибут тоже, не знаю, но они не влияют на выработку теста и не повышают ее. Может быть туда еще какое-то вещество добавили. По краинеи мере, те, кому я доставал ЛГД у них тест не садился вообще, что до, что после, они пили его в дозировке 20 мг в день. МК тоже пили, но он влияет только на ГР и то его до...
Посмотреть комментарий полностью >> | | Опубликовано курьер из Мохаве вчера 20:43 |
|  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1996 года, Дориан Ятс
Ну он тогда был ТОП-1, то сегодня бы для него это даже труда не составило. Даже межсезонныи Ятс тех времен в 150 кг, стабильно бы нагнул нынешних залитых-грегов валентинов без каких-либо проблем, если он тогда всех разносил, то и сегодня бы, только уже не трудясь, ему бы хватило межсезонки. | | Опубликовано курьер из Мохаве вчера 20:40 |
| Комментарий к фото alex 13
Ну не скажи курьер, везде рекомендуют, и на зарубежных сайтах продажи тоже, я делаю анализы до и после, тест садится, и по другому не может и быть, а если не садится то нужно менять продавца, т.к либо мел в капсулах, либо дозняк в разы меньше! | | Опубликовано alex 13 вчера 20:38 |
| | | Комментарий к фото alex 13
После САРМов нет смысла делать ПКТ, они не влияют на уровень тестостерона в крови, разве что если остарин может снижать его на 10-20 процентов от исходного и то, он в норму быстро приходит. | | Опубликовано курьер из Мохаве вчера 20:26 |
|  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1992 года, Сонни Шмидт
Форма у Сонника тут просто топ. Деление, переходы, да и сам весь от души вышел и никаких масел. Сразу видно, что человек жизнь на кон ради формы поставил, пахал, даже на видосах видно, как будто в последнии день и странно, что высоких мест ему недодали, как будто такои "среднеи руки" ПРО был. Ятса напоминает, трудами и спинои, д...
Посмотреть комментарий полностью >> | | Опубликовано курьер из Мохаве вчера 20:25 |
| | | | | | | |  Комментарий к фото Виталий Угольников
У Угольникова тактика верная, сразу за бугор перебрался, т.к. из РФ тут же засудят, в Бразилии окрепнет, а там в США на постоянку уедет, откровенно, там все условия есть. | | Опубликовано Жопастый вчера 19:17 |
| | Комментарий к фото alex 13
Эффект есть, 10 мг за раз мне лично хватает, силовые, выносливость, памп, немного мяса растёт с одновременным сжиганием жира, фирму не скажу, могу в личку только. Пкт кломидом, все есть в нете. Мк это мк677 он же ибутоморен. | | Опубликовано alex 13 вчера 18:30 |
| |  Комментарий к фото ++
Это на правой руке (отражение в зеркале). На левой к сожалению не так эффектно смотрится, хотя на ней латеральная головка даже чуток толще, но длинная и медиальная меньше. | | Опубликовано ++ вчера 16:49 |
| | | | | | | | | | Комментарий к фото ++
Неплохо, жаль у меня на левои руке и биц и триц рватыи, такого вида уже не добьюсь никогда. С виду на превью похож на гаечныи ключ) | | Опубликовано курьер из Мохаве вчера 12:36 |
|  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1994 года, Пол Диллет, Шон Рей
Отклик на фарму, как он сам в феисбуке писал это, кто-то комментил, что мол он вообще ни о чем стал, а он подписчика этого под ** бал хорошо, мол хожу на своих, бизнес есть, жена-дочки, никаких траблов со здоровьем не бы...
Посмотреть комментарий полностью >> | | Опубликовано курьер из Мохаве вчера 12:35 |
|
| | |
 Фармакология \ Re: Фармакология
Доброго вечера, мне 57 с Минска, с трудом нашел Энанат, и Турик, Проблема, заказал через телеграм. кинули мрази, Так что так, Слава богу друг с Турции привез энку, Турик балкан, Ну буду пробывать, давно не практиковал,Начинаю с нуля, | | Опубликовано Aleks 67 сегодня 00:45 |
| | | Фармакология \ Re: Фармакология
Здравствуйте, мне 48 лет, тест 6,8нм, пришёл к тому что необходимо садится на ГЗТ. Подскажите пожалуйста уважаемые форумчане где можно заказать длинный тестостерон, небидо или энантат. Надёжного продавца, чтобы не кинул и самое главное был качественный продукт. заранее благодарю всех откликнувшихся на мою просьбу! | | Опубликовано zobovvvv 12.04.24 18:55 |
| | Тренировки \ Тренажёры для дома, нужны отзывы
У кого какие тренажёры дома ? Покидайте название фирм, + и -. Ориентируюсь на дорожки стоимостью от 50 до 80 тысяч, шириной полотна 45-55см. На какие еще критерии обращать внимание? | | Опубликовано Ramil89 12.04.24 10:20 |
| | | | Фармакология \ Фарма после лечения почек
Всем привет. потора года назад заработал воспаление почек. сегодня анализы почти как до болезьни. применяю тестостерон. какие препараты можно использовать еще в моем случае??. спасибо | | Опубликовано shmist 23.03.24 21:15 |
| | | | | Фармакология \ Фармакология
Здравствуйте! Я новичок и ничего в фармакологии не понимаю. Подскажите пожалуйста, с чего начать, точнее с какого препарата, чтоб подсушить тело с минимальной потерей мышечной массы? | | Опубликовано Натусь 13.03.24 15:36 |
| | | | | Фармакология \ Re: Омнадрен 250
Привет) В каком городе? Я из Татарстана, у нас омка была в 2014-15 году только в упаковке по 5 ампул. Потом все исчезло, сейчас есть по 1 ампуле, никак не купить, стоят больше 1 тысячи за ампулу, но никак не купишь без рецепта. | | Опубликовано Artur1996 02.03.24 15:14 |
| | Цитаты \ Re: Великие цитаты
 Анекдот Штирлиц долго смотрел в одну точку...Потом в другую.................... "Двоеточие"-подумал Штирлиц. | | Опубликовано Екатерина 29.02.24 12:57 |
|  Свободное общение \ КМС по тяжелой атлетике
Смогу ли я, спросите вы? Сам охотное верю... но смогу что? Вопрос заключается в том, смогу ли я поднять 240 кг в становой. Соперники у меня достаточно серьезные, но это не главное) | | Опубликовано Сергей Карпов 27.02.24 15:26 |
| | | | | | | | | | Фармакология \ Re: Лучшая фирма SARM
Можно. Никаких побочек не будет, но пептиды не все изучены, лучше использовать только распространенные и изученные препараты. САРМсы так-то стакуются со всеми составляющими, без каких-либо проблем и улучшают результаты в разы, а то и в два. | | Опубликовано курьер из Мохаве 21.01.24 10:40 |
| | | Фармакология \ Re: Лучшая фирма SARM
Все сармы так-то работают, не в фирме дело. Лучше взять и попробовать. Эффект будет, сам доставал людям САРМсы и у всех был прогресс, причем неслабыи и это без стероидов. Лучше взять и попробовать самому, опасности в них нет, мелкие побочки возможны, но они имеют обратимыи характер. | | Опубликовано курьер из Мохаве 16.01.24 12:08 |
| Фармакология \ Лучшая фирма SARM
Заинтересовался САРМами, думаю взять курс на массу лигандрол и ибутаморен. Какую фирму лучше взять? В интернете противоречивая информация | | Опубликовано vladbagdad 13.01.24 16:46 |
| | | | | | | | | | | | | |
| | |
| Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста: |
Дориан Ятс "Первые два года"
Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
Прочитать статью >>> |
Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"
Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
Прочитать статью >>> |
| В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу. |
Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются. |
